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カフェ専用アーモンドミルク飲みました?

2018.07.21 | 01:12

アーモンドミルク

 

ビタミンEが豊富で

 

美容と健康に良いと

 

話題になっていますが

 

お値段が高い

(有名な輸入品だと1L 1900円とか・・)

 

味が美味しくない(クセがある)

 

なんてのが多いのですけど

 

見つけました。

 

喫茶店用の美味しいの・・

 

 

コーヒー屋さんのアーモンドミルク

 

1000mlです。

 

 

色合いも

 

ほんのりアイボリーで綺麗。

 

味わいもアーモンドのすっきりした甘味

 

クセもなく、ミルク感もしっかり。

 

このまま飲んで欲しいおいしさ。

 

コーヒーや豆乳などを加えるのも良いです。

 

コーヒーゼリーにかけるのもいいです。

 

アーモンドミルクが美容と健康に

 

どのぐらい良いかのおさらいをしましょう。

 

コップ1杯200ccで

 

牛乳と豆乳と比較してみました。

 

 

スゴイです。

 

カロリーは牛乳の1/4以下 豆乳の1/3

 

カロリー制限をしている人に吉報。

 

コレステロールもゼロ!

 

ビタミンEは45倍!

 

胡麻の310倍の数値なのです。

 

身体によいとされる胡麻に比べてもこれです。

 

ビタミンEは肌の艶や

 

紫外線対策にも良いのはご存知ですね。

 

更に、アーモンドミルクに含まれる脂質はオレイン酸

 

オレイン酸はコレステロール値を下げたり

 

動脈硬化の予防にも。

 

食物繊維も溶け込んでいて、

 

レタスの9倍 ゴボウの2倍

 

便秘の方にも良さそうです。

 

 

牛乳・豆乳に置換えて

 

お肌も身体もキレイになりましょ!

 

あ、そうそう。

 

お値段。

 

輸入品の半額です。

 

これなら使えそうですね。

 

 

きょうも、美味しく。楽しく。「蔵」

 

 

 

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